养金鱼是许多人都非常喜欢的一项爱好。而在养金鱼的过程中，加盐和不加糖是两种常见的做法。那么，养金鱼加盐好还是不加糖好呢？

首先，我们来探讨一下加盐的好处。加盐可以有效地杀死水中的一些细菌和病毒，从而保护金鱼的健康。此外，加盐还可以促进金鱼的新陈代谢，增强其免疫力，提高其抗病能力。因此，在金鱼生病或者换水的时候，加入适量的食盐是非常有必要的。

然而，过量加盐也会对金鱼造成伤害。如果加盐的浓度过高，会导致金鱼体内的水分流失过快，造成脱水、萎靡不振等症状。因此，在加盐的时候一定要注意浓度的控制，一般情况下不要超过每升水中加盐1克的比例。

相比之下，不加糖的做法则没有太多的好处。虽然在金鱼的食品中添加糖可以刺激其食欲，但是过多的糖分会导致金鱼肥胖，身体健康受到影响。因此，在金鱼的食品中不建议添加糖分。

综上所述，养金鱼加盐是比不加糖更好的做法。但是，在加盐的时候一定要注意浓度的控制，不要过量加盐，以免对金鱼造成伤害。同时，在金鱼的食品中不需要添加糖分，以保证金鱼的健康。