睡凉席是夏季常见的一种方式，但有些人在睡凉席时会出现睡不着的情况。这个问题的原因有很多种，我们可以从以下几个方面来分析。

首先，凉席的材质也有很大的关系。有些凉席采用的是较硬的材料，睡上去会感到不适，难以入眠。此外，如果凉席的织法不够细致，会给皮肤带来摩擦和不适，也会影响睡眠质量。

其次，凉席的使用环境也很重要。在高温潮湿的环境中，凉席容易变得潮湿，会让人感到闷热和不舒适。此外，如果睡觉时没有关好窗户或者没有开启空调，也会让室内的湿气增加，进而使凉席变得不舒适。

最后，个人习惯也会影响到睡凉席的舒适度。有些人习惯睡软床，对凉席的硬度和凉爽感会不太适应。而且有些人的身体敏感度较高，睡凉席会让身体感到过于凉爽，导致难以入眠。

因此，如果想要在夏季睡凉席，需要注意凉席的材料和织法，保持室内的干燥和通风，适应个人习惯和身体敏感度。只有综合考虑这些因素，才能让睡凉席的体验更加舒适和愉悦。