迟到检查是高中生必须面对的一项挑战，尤其是在考试或者重要活动的时候。以下是一些可以帮助高中生避免迟到的方法。

首先，准备工作必须要做好。在活动或者考试前，需要提前了解活动的时间和地点，确定准确的出发时间，并且留出足够的时间让自己有余地。考虑到交通拥堵、天气等不可控因素，最好提前半小时到一个小时出发，确保能够在规定时间内到达目的地。

其次，规划行动路线。如果需要乘坐公共交通工具，需要提前查询公交线路和班次，选择最适合自己的出行方式，并且熟悉路线。如果需要开车，需要提前规划行车路线，并且确认车辆状况和油量是否充足。

第三，做好备用计划。即使做了充分的准备，万一出现突发事件，比如交通拥堵、车辆故障等，也需要有备用计划。例如，提前查找备用路线，或者准备好备用交通工具等。

最后，遵守时间管理原则。高中生需要学会合理安排时间，不能因为拖延而耽误自己的出行计划。因此，需要合理安排学习、休息和娱乐时间，让自己在精神上和身体上都能够保持良好状态，以应对各种挑战。

总之，高中生需要在迟到检查方面做好准备工作，规划行动路线，做好备用计划，并且遵守时间管理原则，才能够避免迟到的尴尬局面。