拼多多是一家著名的电商平台，它的7天无理由退货政策一直备受消费者关注。然而，许多消费者对于退货时是否需要自己承担运费一直存在疑问。据了解，拼多多的退货政策是在7天内，消费者可以无条件申请退货，并且不需要提供任何理由。但是在退货时，消费者需要注意的是，如果是因为自己的原因导致退货，例如商品与预期不符或者不喜欢等原因，那么消费者需要承担运费。如果是因为商品本身存在质量问题，则拼多多将承担退货运费。

在实际操作中，拼多多的退货流程相对简单，消费者只需要在“我的订单”页面下发起退货申请，填写退货原因即可。然后等待商家确认并联系快递公司上门取件即可。如果是因为自己的原因导致退货，那么在退货时需要自己承担运费，并且需要保证商品的完好无损。如果商品存在质量问题，那么消费者不需要承担运费，并且可以要求商家赔偿相关损失。

总之，在拼多多的7天无理由退货政策中，消费者需要注意的是，在退货时需要看清楚退货政策，并且按照规定进行操作。如果是因为自己的原因导致退货，那么需要承担运费。如果是因为商品本身存在质量问题，则不需要承担运费。消费者应该保护自己的权益，避免因为不了解退货政策而产生不必要的麻烦。