水煮蚕豆的做法大全集图片视频
来源 :华课网校 2023-10-01 20:05:12
中水煮蚕豆是一道美味又健康的菜肴,适合各个年龄阶段的人食用。下面为大家介绍一下水煮蚕豆的做法大全集,并配有图片和视频教程。
材料:蚕豆、盐、油、葱姜蒜、辣椒、料酒、生抽、老抽、白砂糖、鸡精、香油、清水。
做法:
1.将蚕豆洗净,放入开水中煮3分钟,捞出备用。
2.锅中放油,加入葱姜蒜末和辣椒粒煸炒出香味。
3.放入蚕豆翻炒均匀,加入适量的盐和料酒翻炒。
4.加入清水,水量要稍微多一些,煮开后加入生抽、老抽、白砂糖和鸡精调味。
5.煮至汤汁浓稠时,淋入香油即可。
做好的水煮蚕豆色香味俱佳,口感清爽,营养丰富,是一道家常菜肴中的佳品。
下面是视频教程:
(视频链接)
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