随着男士护发意识的不断提升，越来越多的男性开始使用护发素来保护头发健康。然而，许多男性也存在一个疑问：是先用护发素还是先用洗发水呢？

在回答这个问题之前，我们需要了解一下护发素和洗发水的作用。洗发水主要起到清洁头发和头皮的作用，而护发素则是为头发提供滋润和保护，减少头发受损的可能性。因此，如果你想让头发更加健康，建议先用洗发水清洁头发和头皮，然后再使用护发素来保护头发。

另外，还需要注意的是，选择适合自己的洗发水和护发素也是非常重要的。不同的头发类型和问题需要不同的洗发产品。如果你的头发容易出油，建议选择控油型洗发水和清爽型护发素；如果你的头发干燥，可以选择滋润型洗发水和滋养型护发素。因此，在选择洗发产品时，需要根据自己的头发情况来进行选择。

综上所述，男士先用洗发水再使用护发素是比较合适的做法。不过，也需要根据自己的头发情况来选择适合自己的洗发产品和护发素。只有这样才能让头发更加健康，保持好的发型。