近年来，人们的出行方式越来越多样化，高铁和飞机成为了许多人出行的首选。然而，随着气候的变化，阳光越来越强烈，防晒成为了出行必备的物品。那么，坐高铁和飞机可以带防晒喷雾吗？下面我们来一起探讨一下。

首先，关于高铁乘客携带防晒喷雾的问题，根据中国铁路总公司的规定，高铁乘客可以携带防晒霜、防晒喷雾等防晒用品，但需要注意的是，携带的防晒用品必须符合相关规定，如不能超过100毫升等。另外，乘客需要将防晒用品放在随身携带的行李中，不能放在托运行李中。

那么，对于坐飞机的乘客来说，是否也可以携带防晒喷雾呢？根据民航局的规定，乘客可以携带防晒霜、防晒喷雾等防晒用品，但需要注意的是，携带的防晒用品必须符合相关规定，如不能超过100毫升等。此外，乘客需要将防晒用品放在随身携带的行李中，不能放在托运行李中。

需要注意的是，无论是坐高铁还是飞机，乘客携带的防晒用品都需要符合相关规定，如不能超过100毫升等。同时，在使用防晒喷雾的时候，需要注意不要将其喷到其他乘客身上，避免引起不必要的纷争。

综上所述，坐高铁和飞机都可以携带防晒喷雾，但需要符合相关规定，如容量不能超过100毫升等。出行前，乘客可以提前了解相关规定，以便更好地保护自己的皮肤，享受愉快的旅程。