周记是我们生活中的一件小事，但它能记录下我们每周的点滴，让我们更好地反思自己，成长为更好的自己。在周记中，开头和结尾的摘抄也是很重要的。

周记的开头应该简单明了，直接表达自己这一周的感受和计划。可以用一些简单的话语，如“这一周过得真快，感觉时间不够用了”，或者“这一周发生了很多事情，让我深刻地认识到了自己的不足”。这样的开头能够让读者一下子进入到自己的世界中，更好地理解自己的心情。

在周记的结尾，摘抄一些名言警句或鼓励自己的话语也是必要的。这些话语可以来自于名人名言，也可以是自己平时想到的话。例如，“世上无难事，只怕有心人”，或者“每一天都是一个新的开始，不要放弃自己的梦想”。这些话语能够让我们更坚定地走向自己的目标，也能够让读者更好地理解我们的想法和意愿。

总之，周记的开头和结尾摘抄都是很重要的，它能够让我们更好地表达自己，也能够给读者带来更多的启示和思考。