“三天打鱼两天晒网”是一种非常常见的俗语，指的是人们在工作或者生活中，有时候需要有计划地进行安排，不仅要努力工作，还要适当地休息和放松。

这个俗语最初来源于渔民的工作生活。在海边的渔民们，他们需要在海上打鱼，但是每天都打鱼是不可行的，因为海上的风浪和天气变化都会影响渔民的工作。因此，渔民们会制定一个计划，每隔两天停止打鱼，让鱼群有时间恢复，同时让渔民们有时间修理渔具和休息。这个计划被称为“三天打鱼两天晒网”。

这个俗语反映了一个很重要的道理，即在工作和生活中，我们需要合理地安排时间，既要努力工作，又要适当地放松和休息。如果我们一味地追求工作效率，过于紧张和焦虑，那么很容易导致身心疲惫，降低工作效率和生活质量。因此，我们需要时刻关注自己的身心状况，制定合理的工作和生活计划，让自己在工作和生活中达到平衡和和谐。