请假是工作中不可避免的事情，但是向领导请假需要慎重考虑。在选择请假理由时，应该考虑以下几个方面。

首先，理由必须真实合理。如果请假理由不充分或不真实，会影响到领导对你的信任和信誉。因此，选择理由时要确保它是真实的，并且能够得到领导的认可。

其次，理由应该与工作相关。如果请假理由与工作无关，领导可能会认为你不够专业或者不够负责任。因此，选择请假理由时要确保它与工作有关，例如生病、家庭原因、紧急事务等。

最后，理由应该提前告知领导。请假前应该提前告知领导，以便领导能够做好工作安排。如果请假时领导已经制定了工作计划，可能需要重新安排，这会给领导带来不必要的麻烦。

总之，在向领导请假时，选择真实合理的、与工作相关的理由，并提前告知领导，这样可以有效地避免不必要的麻烦和误解，同时也能够保持良好的工作关系。