宁波余姚位于浙江省宁波市下辖的一个县级市，这里有许多美丽的景点和丰富的文化，是一个充满活力和魅力的城市。

首先，来到余姚不可错过的是“梁祝文化旅游区”，这里是中国国家级文化旅游区，也是全国著名的梁祝文化发源地之一。游客可以在这里了解梁祝的故事和文化，欣赏各种表演和展览。

其次，来到余姚还可以去探访当地的古镇，如鲁迅的故乡——绍兴沈园，这里保留了许多明清时期的建筑，还有美丽的水乡景观。另外，还有余姚西塘古镇，这是一座有着千年历史的古镇，有着许多古老的建筑和文化遗址。

除此之外，余姚还有许多自然景观，如黄山洞国家森林公园，这里有着壮观的自然景观和多种动植物，是一个徒步旅行和生态旅游的好去处。还有东钱湖旅游区，这里有着美丽的湖泊和周围的山峦，是一个休闲娱乐和观光旅游的好地方。

最后，当然不能忘记余姚的美食了，这里有着许多当地特色美食，如余姚小笼包、余姚酱鸭等等，都值得一试。

总之，宁波余姚是一个充满历史和文化的城市，这里有着许多美丽的景点和丰富的文化遗产，是一个值得一游的地方。