50g面粉大概有多少热量啊
来源 :华课网校 2023-10-03 03:59:44
中面粉是常见的厨房食材之一,用途广泛,可以用来制作面包、蛋糕、饼干等各种美食。但是,不同的面粉热量也是有所差异的。
一般来说,每100克普通面粉约含有350千卡的热量。因此,50克的面粉大约会含有175千卡的热量。
需要注意的是,这只是面粉本身的热量,如果制作出来的食物添加了糖、油脂等其它配料,热量也会相应增加。
因此,如果您正在控制饮食,想要减少热量摄入,可以适量控制面粉的用量,并减少添加其它高热量配料,这样既可以享受美食,又可以健康饮食。
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