苹果手机和微信都是我们日常生活中经常使用的工具。在我们使用这些工具时，我们也会存储很多重要的联系人信息。然而，如果我们不小心丢失了手机或者微信数据，这些联系人信息也可能会被丢失。为了避免这种情况的发生，我们应该经常备份我们的通讯录联系人信息。

备份苹果手机通讯录联系人信息非常简单。我们只需要按照以下步骤即可：

1. 打开“设置”应用程序，并点击“iCloud”选项；

2. 滑动页面并找到“通讯录”选项，然后确保该选项被打开；

3. 点击“备份”选项，然后选择“现在备份”；

4. 等待备份完成即可。

备份微信通讯录联系人信息也是非常简单的。我们只需要按照以下步骤即可：

1. 打开微信应用程序，并点击“我”选项；

2. 点击“设置”选项；

3. 点击“通讯录安全”选项；

4. 点击“备份通讯录”选项；

5. 等待备份完成即可。

在备份完成后，我们可以放心地使用我们的手机和微信，因为我们已经备份了我们的通讯录联系人信息。如果我们不小心丢失了手机或者微信数据，我们可以通过恢复备份来重新获取我们的联系人信息。

备份是一项非常重要的任务，因为它可以保护我们的数据免受丢失或损坏的风险。我们应该经常备份我们的联系人信息，以确保我们可以随时随地访问这些重要的信息。