在团队建设中，人员的稳定性是非常重要的。如果一个人退出了团队，不仅会对团队的进展造成影响，也会给其他成员带来不良的心理影响。因此，若有人要退出团队，我们应该尽力劝阻。

首先，我们要了解退出成员的原因。有可能是个人原因，也可能是因为团队的问题。如果是个人原因，我们可以通过谈心等方式了解对方的想法，帮助他解决问题，让他重新回到团队中。如果是因为团队的问题，我们应该及时解决问题，改善团队氛围，让大家在一个良好的环境中工作。

其次，我们要向退出成员传达我们的态度和期望。我们要让他知道，我们希望他留在团队中，并且我们相信他对团队有着重要的贡献。同时，我们也要告诉他，我们会尽力解决团队中存在的问题，让团队变得更加优秀。

最后，我们要为退出成员留下回归的机会。如果退出成员在未来想要重新加入团队，我们应该欢迎他的归来，并且为他提供适合的岗位。这不仅可以让他感受到团队的温暖，也可以保证团队的稳定性和凝聚力。

在团队建设中，每个人都是非常重要的。如果有人要退出团队，我们应该尽力挽留，为团队的稳定性和发展做出贡献。