阴天下是否有紫外线，这是一个很常见的问题。事实上，即使在阴天下，紫外线依然存在。虽然云层可以减少紫外线的强度，但仍然有一部分紫外线可以穿透云层，照射到我们的皮肤上。

因此，不管天气如何，我们都需要做好防晒措施。特别是在夏天，即使是阴天下，紫外线的强度也是很高的，容易导致皮肤晒伤和色素沉淀。所以，不要以为阴天下就可以不用涂防晒霜了。

在进行户外活动时，我们需要注意防晒。一般来说，SPF值越高的防晒霜，防护效果就越好。同时，涂抹防晒霜的时候要涂抹均匀，并且要重复涂抹，才能更好地保护皮肤。

总之，不管天气如何，我们都需要做好防晒工作，保护好自己的皮肤。