当代青年是国家和社会的未来，他们的成长和发展对于整个社会的未来都具有重要意义。实现人生价值和政治参与对于当代青年来说是非常重要的。那么，当代青年如何实现人生价值和政治参与呢？

首先，当代青年要有坚定的信仰和理念。这个信仰和理念可以是基于个人的人生经验和价值观，也可以是基于社会的整体发展和进步。这个信仰和理念对于当代青年来说非常重要，可以帮助他们在人生的道路上坚定前行，同时也可以引导他们参与政治和社会发展。

其次，当代青年要积极参与社会和政治生活。政治参与不仅仅指选举和投票，还包括了对社会问题的关注和关心，以及对社会问题的解决提出建设性意见。当代青年应该积极参与社会组织和公益活动，关心社会弱势群体的权益和利益，为社会和谐稳定做出自己的贡献。

最后，当代青年要不断学习和提升自己的素质和能力。现代社会发展迅速，知识和技能的更新换代也非常快速。当代青年要不断学习新知识、新技能，提升自己的综合素质和能力，以应对未来社会和职业的挑战和机遇。

总之，当代青年要有坚定的信仰和理念，积极参与社会和政治生活，不断学习和提升自己的素质和能力，才能实现人生价值和政治参与。作为当代青年，我们要肩负起自己的责任和使命，为社会的发展和进步做出自己的贡献。