夏天是宝宝们最喜欢的季节之一，但是在这个季节里，宝宝们的食欲可能会不如平常那么好。为了让宝宝们保持健康和良好的食欲，我们需要注意给宝宝提供适当的菜肴。以下是几种夏季宝宝常吃的蔬菜。

第一种是西红柿。西红柿是一种富含维生素C和纤维素的蔬菜，对宝宝的身体健康非常有益。此外，西红柿的风味和口感也很好，可以作为凉拌菜或者炒菜的配料。

第二种是黄瓜。黄瓜是一种非常清爽的蔬菜，富含水分和钾等矿物质。在夏季，宝宝们容易因为汗水而失水，多吃一些黄瓜可以有效地补充水分和营养。

第三种是茄子。茄子是一种富含纤维素和维生素B的蔬菜，可以促进宝宝的消化和代谢。茄子还可以烹饪成各种不同的菜肴，例如烤茄子、炒茄子等。

第四种是豆角。豆角是一种富含蛋白质和钙质的蔬菜，可以帮助宝宝的骨骼和肌肉发育。在夏季，豆角还可以帮助宝宝预防一些常见的夏季疾病，例如口腔溃疡和腹泻。

总之，在夏季，给宝宝提供适当的蔬菜是非常重要的。西红柿、黄瓜、茄子和豆角等蔬菜都是夏季宝宝常吃的菜肴，不仅可以提供营养和水分，还可以帮助宝宝预防一些常见的夏季疾病。