支付宝步数能量是一项非常有用的功能，它可以激励用户多走步，从而提高身体健康。那么，如何设置支付宝步数能量呢？下面我们来详细了解一下。

首先，打开支付宝应用程序，进入"运动"页面。在这里，您可以看到您的步数和能量值，以及一些其他的运动数据。如果您还没有开启步数能量功能，那么您需要先点击"开启"按钮。

接下来，您需要设置每天的步数目标。您可以根据自己的情况来设置，建议将目标设置在每天8000-10000步之间。当您完成了每天的步数目标后，您就可以获得对应的能量值了。

在设置步数目标之后，您还可以参加一些运动任务，例如每天跑步10分钟或做100个俯卧撑。完成这些任务也可以获得能量值，进一步激励您多运动。

最后，您还可以将步数能量分享给您的朋友。当您的朋友完成了他们的步数目标或运动任务时，您也可以获得一定的能量值，增加一些竞争和互动乐趣。

综上所述，支付宝步数能量是一项非常有用的功能，它可以帮助您保持身体健康。通过设置每天的步数目标和参加运动任务，您可以获得更多的能量值，进一步激励自己多运动。