美白祛痘祛斑，是当今女性美容的热门话题。然而，使用市售面膜虽然方便，但往往含有化学成分，容易引起皮肤过敏或损伤。因此，自制中药面膜成为了一种越来越受欢迎的健康选择。

制作自制中药面膜需要准备的材料包括：

1、红豆：红豆富含维生素B1、蛋白质等成分，能够改善肌肤干燥，增加肌肤弹性。

2、黄瓜：黄瓜中含有丰富的维生素C和食物纤维，能够舒缓肌肤，消除肌肤疲劳。

3、枸杞：枸杞富含多种营养成分，包括维生素A、C、E、B1、B2、钙、铁等，有助于促进皮肤新陈代谢，达到美白祛斑的效果。

4、桂花：桂花富含挥发油，能够去除肌肤污垢，使肌肤更加清爽。

制作方法：

1、将红豆、黄瓜、枸杞放入搅拌机中，搅拌成泥状。

2、将搅拌好的泥状物加入适量的水，继续搅拌。

3、将搅拌好的物质过滤，去除其中的杂质。

4、将过滤后的液体放入锅中，加入适量的桂花，用小火煮开。

5、将煮好的液体倒入碗中，等待其冷却。

使用方法：

1、将面膜液涂抹在脸上，避开眼部和嘴巴。

2、等待面膜干燥后，用温水洗净。

3、再用冷水冲洗脸部，以达到收缩毛孔的效果。

自制中药面膜不仅安全健康，而且成分简单易得，适合各种皮肤类型使用。每周一次的护肤，定能让你拥有白皙透亮的肌肤。