大腿围是指测量大腿最宽处的周长，通常是用厘米作为单位进行测量。对于女性来说，大腿围大小与身材比例有关，也和个人的饮食和运动习惯有关。

在一般情况下，女性的大腿围在50-60厘米之间属于普通水平，而56厘米的大腿围则处于这个范围中间位置。因此，从这个角度来看，56厘米的大腿围并不算是过于粗壮或者过于细小，而是在正常范围之内。

但是，需要注意的是，大腿围大小并不能完全反映一个人的身材健康状况。除了大腿围外，还需要考虑腰围、臀围和体重等因素，来综合评估一个人的身材是否匀称和健康。因此，我们不应该仅仅以大腿围大小来评价一个人的身材。

总之，56厘米的大腿围并不算过于粗壮或者过于细小，处于正常范围之内。但是，我们也应该注意到身材的综合评估，而不是仅仅关注大腿围的大小。