石菖蒲是一种常见的中药材，具有多种功效。首先，石菖蒲可以祛风散寒，温通经络，对于风寒湿痹、关节疼痛、腰腿酸痛等症状有明显的缓解作用。其次，石菖蒲还可以利水消肿，对于水肿、尿道感染等症状也有一定的疗效。此外，石菖蒲还具有镇痛、止血、清热解毒等功效，可以用于治疗头痛、牙痛、痈疽等疾病。

但是，石菖蒲也有一些禁忌和副作用需要注意。首先，石菖蒲属于辛温之品，不能过量食用，否则会引起口干、口渴、心烦等不适症状。其次，由于石菖蒲具有较强的刺激作用，孕妇和哺乳期妇女应该避免使用。此外，石菖蒲还有一定的毒性，过量使用或长期使用可能会导致心悸、恶心、呕吐等不良反应，甚至影响肝、肾等器官的功能。

因此，使用石菖蒲时应该谨慎，遵循中医理论，遵循医嘱，避免过量使用或长期使用。此外，对于有过敏史、肝、肾等器官功能异常的人群也应该慎重使用。如果出现不适症状，应立即停止使用，并向医生咨询。