生杏仁怎么去皮煮熟
来源 :华课网校 2024-09-12 00:27:21
中生杏仁是一种很健康的食品,但是它的外壳很难去掉。下面是一种简单易行的方法,帮助你去皮煮熟生杏仁。
首先,将生杏仁浸泡在热水中,水温最好在80度左右,浸泡的时间为3-5分钟。这样可以软化杏仁的外壳,使其更容易剥离。
接着,将浸泡好的杏仁放入冷水中,然后轻轻揉搓,这样可以帮助杏仁的外壳更容易脱落。你也可以用手指轻轻挤压杏仁,帮助外壳脱落。
然后,将杏仁放入锅中,加入足够的水,水的量要比杏仁多一些。把锅放在火上,煮沸后,再转小火煮约15分钟,直到杏仁变软,外壳更容易剥离。
最后,将煮好的杏仁放入冷水中,再次揉搓,直到外壳完全脱落。然后将杏仁沥干水分,即可食用或加工制作成其他食品。
总之,用热水浸泡,冷水揉搓,加水煮熟,再用冷水揉搓,这样就能轻松去皮煮熟生杏仁。
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