千禧果和圣女果都是当今市场上备受欢迎的水果。它们都有着独特的口感和营养价值，但是许多人都想知道哪一种更甜一点。

首先，让我们来了解一下千禧果。千禧果，也称为火龙果，它的外观十分鲜艳，颜色鲜艳的外皮下面是白色、粉色或红色的果肉。它的口感清脆多汁，味道甜美而且略带酸味。千禧果含有大量的维生素C和纤维素，可以帮助促进消化和免疫系统的健康。

其次，我们来看一下圣女果。圣女果也被称为草莓蕃茄，它的外观看起来像小番茄，但是它的味道却更类似于草莓，甚至被誉为“小草莓”。圣女果的果肉鲜红多汁，口感甜美，但是略带酸味。圣女果富含维生素C、维生素A和钾等营养物质，可以帮助维持心脏健康和促进身体的新陈代谢。

综合来看，千禧果和圣女果都有着各自的优点。但是如果要比较哪一种更甜一点，我们可以得出结论：圣女果更甜一些。虽然千禧果也很甜美，但是它的口感比圣女果更加清脆，略带酸味，而圣女果则更偏向于甜味。因此，如果你喜欢吃甜一点的水果，那么圣女果可能更适合你。

总的来说，无论你选择千禧果还是圣女果，它们都是健康美味的水果。如果你想要更多的维生素和纤维素，可以选择千禧果；如果你喜欢吃甜一点的水果，那么圣女果是不错的选择。无论如何，多吃水果对身体健康都有好处。