焦油量是衡量香烟对人体健康的影响的一个重要指标。一直以来，人们对于焦油量的描述存在着一些争议，有些人认为焦油量是以“一支”为单位来衡量的，而有些人则认为它是以“一盒”为单位来衡量的。

实际上，焦油量是以“一支”为单位来衡量的。焦油是指香烟燃烧时产生的固体颗粒物质，通常以毫克（mg）为单位表示。每支香烟的焦油量都是不同的，一般来说，普通香烟的焦油量在6-14mg之间。因此，人们在选择香烟时，通常会关注每支香烟的焦油量，以此来判断它的健康影响。

虽然焦油量是以“一支”为单位来衡量的，但是对于香烟的健康影响，还需要考虑其他因素，比如烟气中的一氧化碳、尼古丁等成分。因此，无论是以“一支”还是“一盒”为单位来衡量焦油量，都不能完全反映香烟对人体健康的影响。因此，为了保护自己和身边的人，我们应该尽量减少吸烟，或者干脆戒烟。