蜂蜜橘子茶是一种非常受欢迎的饮品，它不仅味道醇香，而且还有很多的营养价值和健康功效。下面我们来一起了解一下蜂蜜橘子茶的功效与作用。

首先，蜂蜜橘子茶可以帮助促进消化。它含有柠檬酸，可以刺激胃酸的分泌，促进食物的消化和吸收，减少胃部不适的发生。

其次，蜂蜜橘子茶还可以提高免疫力。它富含维生素C和抗氧化剂，可以增强身体的免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。

另外，蜂蜜橘子茶还有镇静作用。它含有镁和钾等矿物质，可以缓解身体的紧张和焦虑，帮助人们放松心情，舒缓压力。

最后，蜂蜜橘子茶还可以帮助促进睡眠。它含有色氨酸，可以增加脑内的血清素水平，有助于人们入睡，提高睡眠质量。

总之，蜂蜜橘子茶不仅口感美味，而且还有很多的营养价值和健康功效。我们建议大家可以多喝一些蜂蜜橘子茶，让身体更加健康。