大男子主义是指男性在生活和工作中表现出的一种以男性为中心，忽视女性权益和尊严的行为和思想。这种现象在现代社会中仍然存在，给女性带来了很多困扰和不公。那么，大男子主义严重怎么办呢？

首先，我们应该加强宣传教育，让更多的人认识到大男子主义的危害性。通过各种渠道，如电视、广播、网络等媒体，向社会普及男女平等、尊重女性的观念，提高公众的性别意识，从而减少大男子主义的存在。

其次，我们应该加强法制保障，对于侵犯女性权益的行为，要严格惩处。通过严格的法律制度来规范男女关系，保护女性权益，让大男子主义者知道他们的行为是不被社会所容忍的，从而减少这种现象的发生。

此外，我们还可以加强女性的教育和培训，提高她们的素质和能力，让她们在工作和生活中更加独立自主。只有女性有了更多的自主权和话语权，才能有更多的机会去发挥自己的能力，从而减少男女之间的不平等和歧视。

最后，我们应该建立一个男女平等的社会环境，让男女之间的关系更加和谐。只有当男女双方都能够尊重对方，平等相待，才能够建立一个和谐的家庭和社会。

总之，大男子主义的存在不仅会给女性带来不公和困扰，也会破坏社会的和谐和稳定。我们应该共同努力，通过宣传教育、法制保障、女性培训和建立男女平等的社会环境等多种手段，来减少大男子主义的存在，让男女之间的关系更加和谐平等。