在现代社会，手机已经成为了人们生活中必不可少的一部分。不管是工作还是娱乐，我们都需要用手机来完成各种各样的任务。其中，QQ作为最常用的社交软件之一，也成为了人们生活中必不可少的一部分。但是，很多人都会经常遇到一个问题，就是忘记了自己的QQ账号密码。那么，该如何用手机找回QQ账号密码呢？

首先，我们需要打开手机上的QQ应用，然后点击“忘记密码”按钮。接着，系统会提示我们输入已绑定的手机号码或者邮箱地址。如果我们曾经绑定过手机号码或者邮箱地址，那么我们只需要输入相应的信息即可。如果我们没有绑定过，那么我们需要选择“没有绑定过手机号码或邮箱地址”选项，并按照系统提示进行后续操作。

在这个过程中，我们需要填写一些个人信息，比如我们的姓名、身份证号码、注册时间等等。填写完这些信息后，系统会进行验证，如果验证通过，我们就可以通过手机短信或者邮箱收到一个验证码。输入这个验证码后，我们就可以重新设置我们的QQ账号密码了。

需要注意的是，在进行这个过程中，我们需要确保我们所输入的个人信息是真实的、准确的。否则，系统可能会无法验证我们的身份，导致我们无法成功找回我们的QQ账号密码。

总之，用手机找回QQ账号密码是一件比较简单的事情，只需要按照系统提示填写相应的信息即可。如果我们忘记了自己的QQ账号密码，不要着急，可以通过这个方法来重新设置密码，让我们的QQ账号重新变得安全可靠。