束身衣是现代女性常用的一种塑身内衣，可以帮助女性塑造完美身材，让身材更加修长挺拔。那么，穿束身衣应该选择白天还是晚上呢？

首先，白天穿束身衣的效果显然更好。因为在白天，人们通常会进行各种活动，如上班、购物、约会等。穿上束身衣，不仅可以让身材更加修长挺拔，还可以帮助塑造完美体态，增加自信心。特别是在一些正式场合，穿上束身衣更能够让女性的形象更加得体、端庄。

而晚上穿束身衣的效果则相对较差。晚上人们通常休息，身体也需要得到充分的放松。穿上束身衣会限制身体的伸展和呼吸，影响睡眠质量，甚至可能导致身体不适。因此，晚上睡觉时最好不要穿束身衣。

总之，穿束身衣应该选择合适的时间。白天穿束身衣可以帮助女性展现完美体态，增添自信，而晚上睡觉时最好不要穿束身衣，以保证身体的健康和舒适。