坚果水果燕麦片是一种营养丰富的早餐食品，含有多种谷类、坚果和水果，可提供身体所需的能量和营养素。但是，许多人在制作燕麦片时都有一个常见的问题：是用开水泡还是用冷水泡？

其实，燕麦片的泡制方法因个人口感而异。但是，用开水泡制燕麦片可以使其更快吸收水分，更容易软化，口感更加细腻。同时，燕麦片在加热过程中会释放出更多的营养物质，从而更容易被身体吸收。

但是，如果您想要保留燕麦片中的纤维素和营养物质，可以选择用冷水泡制。这种方法让燕麦片吸收水分的时间更长，使其更有嚼劲和口感。此外，冷水泡制燕麦片可以减少燕麦片中营养物质的流失，并有助于降低热量。

总之，无论您选择用开水还是用冷水泡制燕麦片，都可以为身体提供足够的营养和能量。但是，如果您希望更好地吸收燕麦片中的营养物质，那么建议使用开水泡制。