黯淡和暗淡都可以用来形容物体的颜色或光线的强度，但在形容人的心情时，二者含义略有不同。

黯淡通常指情绪低落或沮丧，但仍带有一些微弱的光明或希望。比如说，一个人在工作上遇到了挫折，感到失落和无助，但还是想着要继续努力，这时我们可以用黯淡来形容他的心情。

而暗淡则更多地强调情绪的低落和消沉，没有任何光明或希望。比如说，一个人失去了亲人或遭遇了极大的打击，感到心灰意冷，甚至对生命感到失望，这时我们可以用暗淡来形容他的心情。

总的来说，黯淡和暗淡都是形容人的心情低落的词语，但在具体使用时需要根据情境和语境来选择。