Q币是腾讯公司推出的一种虚拟货币，可以在QQ、微信等多个平台上使用，可以购买游戏道具、音乐会员等。如果你想向好友索要Q币，可以通过以下几种方式：

1. 直接询问：可以直接向好友询问是否有多余的Q币可以借给你，或者是否愿意赠送一部分给你。在询问时，一定要诚恳、礼貌，不要让对方感到不舒服。

2. 交换礼物：如果你的好友不太想直接送你Q币，可以考虑跟你交换礼物。你可以提出送给对方一份礼物，让对方在回馈你时送你一定数量的Q币。

3. 提供帮助：如果你的好友需要你的帮助，你可以主动提出帮忙，并在回报时向对方索要Q币。例如，帮对方完成一项任务、解决一个问题等等。

总之，在向好友索要Q币时，一定要注意礼仪，不要让对方感到压力或不舒服。同时，也要珍惜好友之间的友谊，不要因为一些小钱财而损害关系。