四等水准测量记录表是测量高程的一种记录方式，通常用于工程测量等领域。在填写和计算该表时，需要遵循以下步骤：

第一步：填写测量点的基本信息，包括测站号、测点号、高程点名称和高程点号等。

第二步：填写观测数据，包括测站高程、读数、温度和气压等。其中读数是指测量仪器的读数，需注意读数应该以最小刻度的1/2为单位进行估读。

第三步：计算高差，根据测量原理，高差等于后视高程减去前视高程再加上读数。需要注意的是，高差应该进行精确计算，避免出现误差。

第四步：进行数据处理，包括平差和检查。在平差时，应该采用合适的平差方法，如最小二乘法或平差程序等；在检查时，应该对数据进行逐个检查，确保数据的准确性和完整性。

第五步：填写计算表，将测量数据和计算结果填写到计算表中，并进行整理和归档。计算表的格式应该清晰明了，便于后续的数据分析和应用。

总之，四等水准测量记录表的填写和计算需要严格按照规范进行，以确保数据的准确性和可靠性。同时，需要熟练掌握相关的测量技术和数据处理方法，才能更好地完成测量任务。