生气是一种非常常见的情绪，但是却很容易让我们的情绪失控。所以，我们应该尽可能地避免生气，或者学会控制自己的情绪，这样才能更好地面对生活中的挑战。

有一位优秀的心理医生曾经说过：“生气就像拿着一块热炭去烧自己。”这句话很有道理。如果我们一味地发脾气，不仅会让自己感到疲惫不堪，而且还会伤害到身边的人。

其实，劝人不生气的方法也很简单。首先，我们应该时刻保持好心态，不要对别人的言行过于敏感，也不要过于计较小事。其次，我们可以多做一些运动，如散步、跑步、打球等，这样可以让我们释放出负面情绪，保持身心健康。最后，我们可以多和朋友、家人聊天，分享自己的心情，这样可以让我们更好地理解别人，也能更好地理解自己。

总之，不生气是一种美好的品质，我们应该尽可能地保持好心态，控制自己的情绪，这样才能让生活更加美好。