Excel表格是一种非常方便的工具，可以用来管理和分析数据。在一些情况下，我们需要填写大量的数据，但是这些数据之间存在一些关联，如果我们手动填写，工作量会非常大，而且容易出错。这时候，自动填充功能就非常有用了。

自动填充功能可以根据已有的数据，自动填充对应的内容。比如说，我们有一个表格，其中有一个列是“星期几”，我们需要填写一周每一天的日期，我们可以先手动填写一天的日期，然后选中这个单元格，将鼠标放在右下角的小方块上，鼠标变成十字形后，点击并拖动，就可以自动填充整个列了。

除了这种简单的自动填充方式外，Excel还提供了更多高级的自动填充功能。比如说，我们有一个表格，其中有两列数据，一列是“学生姓名”，另一列是“成绩”，我们需要在另一个表格中填写每个学生的成绩。这时候，我们可以使用“VLOOKUP”函数来实现自动填充。

“VLOOKUP”函数可以根据一个关键字，在一个表格中查找对应的值。我们可以选中需要填写的单元格，然后输入“=VLOOKUP(关键字, 表格区域, 列数, FALSE)”这个公式，其中，“关键字”就是需要查找的值，“表格区域”是待查找的表格区域，列数是需要返回的列数，FALSE表示需要精确匹配关键字。

这样，我们就可以实现根据学生姓名自动填写对应的成绩了。如果我们需要填写的数据更加复杂，我们可以使用更多的函数和技巧来实现自动填充。不过需要注意的是，自动填充只是一个辅助工具，我们需要仔细检查填写的数据是否正确，以免出现错误。