如果你是一位使用Windows 7系统的用户，有时候你可能会遇到一个很麻烦的问题：忘记了系统登录密码。这时你可能会想到使用U盘来进行重置密码，但是如果你没有备份U盘或者没有其他可用的外部存储设备，该怎么办呢？

首先，我们需要说明的是，如果你没有管理员权限或者系统安全设置比较高，那么你可能无法重置密码。但是如果你是系统管理员或者拥有足够的权限，那么你可以尝试以下方法重置密码：

1. 使用Windows安全模式

在重启计算机时，按下F8键，然后选择“安全模式”。在安全模式下，你可以以管理员身份登录系统，并重置密码。

2. 使用命令提示符

在登录界面上按下Shift键并同时点击“关机”按钮，然后选择“重新启动”。在重启后，选择“修复你的电脑”，然后进入“高级选项”。在这里，选择“命令提示符”，输入“net user 用户名 新密码”，然后按下Enter键。这将重置用户账户的密码。

3. 使用系统安全工具

如果以上方法都无法解决问题，你可以考虑使用一些第三方的系统安全工具，例如NT Password Reset、Ophcrack等。这些工具可以帮助你重置密码，但是你需要先下载并安装它们，然后使用它们来重置密码。

总之，如果你忘记了Windows 7系统的登录密码，并且没有备份U盘，你可以尝试以上几种方法来重置密码。但是请注意，这些方法可能会对你的系统造成不必要的风险，因此请谨慎操作。最好的解决方案是在创建账户时就备份好U盘，以防需要时使用。