上课想睡觉掐哪个部位最清醒
来源 :华课网校 2024-06-22 01:20:23
中上课想睡觉是很常见的现象,尤其是在早上的第一节课或者下午的午休时间。这时候,我们往往会用各种方法来提神醒脑,比如喝咖啡、吃巧克力或者用冷水冲洗脸部。但是,有一种方法被认为是最有效的,那就是掐哪个部位最清醒呢?
其实,这个部位就是我们耳朵上的耳垂。耳垂上有许多神经末梢,而这些神经末梢与脑部的神经系统相连。当我们掐住耳垂时,会刺激这些神经末梢,从而使得脑部神经系统得到刺激,提高警觉度和注意力。
当我们感到疲劳或者昏昏欲睡时,可以用拇指和食指掐住耳垂,稍微用力,持续5-10秒钟即可。这种方法非常简单,而且不需要任何道具或者药物,随时随地都可以使用。只需要注意不要掐得太痛或者太久,以免造成不适。
总之,掐耳垂是一种简单有效的方法,可以帮助我们提高警觉度和注意力,让我们在上课或者工作中保持清醒和专注。大家可以试试看,相信会有意想不到的效果。
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