如果你想在 QQ 空间上直播自己的屏幕，那么你需要先安装一款名为“腾讯视频直播助手”的软件，该软件支持屏幕直播和摄像头直播，可以满足你的直播需求。

步骤如下：

1. 下载并安装“腾讯视频直播助手”软件，可以通过在 QQ 空间中搜索“腾讯视频直播助手”或在官方网站下载。

2. 打开软件，在“我的直播”页面中点击“创建直播”。

3. 在创建直播页面中，选择“屏幕直播”，并设置直播间名称、直播分类等相关信息。

4. 点击“开始直播”，然后在弹出的窗口中选择需要直播的屏幕区域。

5. 开始直播后，你可以在“我的直播”页面中查看直播状态和观看人数等信息。

总之，通过使用“腾讯视频直播助手”软件，你可以方便地在 QQ 空间上直播自己的屏幕，与朋友分享你的屏幕内容，增加互动和乐趣。