焗饭的做法微波炉加热多久
来源 :华课网校 2024-09-20 11:33:37
中焗饭是一道美味健康的料理,它不仅仅是一个晚餐选择,还可以作为午餐或晚饭的便捷解决方案。而在制作焗饭的过程中,微波炉是一个非常方便的工具。下面就让我来介绍一下焗饭的做法及微波炉加热时间。
首先,我们需要准备以下材料:白米饭、鸡胸肉、青豆、红椒、黄椒、洋葱、蘑菇、芝士、盐、黑胡椒粉、牛油和鸡汤。
接着,将白米饭煮熟备用。将鸡胸肉切成小块,青豆、红椒、黄椒、洋葱和蘑菇切成丁。在热锅中加入牛油,热锅后加入鸡胸肉翻炒至变色,接着加入青豆、红椒、黄椒、洋葱和蘑菇翻炒,加入盐和黑胡椒粉调味。
将煮熟的白米饭均匀铺在焗饭盘底部,将炒好的鸡胸肉和蔬菜均匀撒在白米饭上面。然后倒入适量的鸡汤,并将焗饭盘上面铺上一层芝士。
最后将焗饭盘放入微波炉中,使用高功率加热5-7分钟,直到芝士融化并呈金黄色即可。
以上就是焗饭的做法及微波炉加热时间。希望大家可以尝试制作这道美味的焗饭,享受美食的快乐。
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