五十岁是男性生命中的一个重要转折点，不仅身体逐渐老化，性生活也会发生一些变化。那么，五十岁男人的性生活多久一次才算正常呢？

首先，需要明确的是，性生活频率的正常范围因人而异，受到个体差异、生活方式、健康状况等多种因素的影响。一般来说，五十岁男性的性生活频率会略有下降，但并不意味着完全停滞。据研究，五十岁男性每周一次或两次性生活是比较正常的频率。

然而，有些男性可能会出现性欲下降、勃起困难等问题，这可能与年龄、健康状况、药物使用等有关。如果出现这些问题，建议及时就医，进行相关检查和治疗。

此外，五十岁男性的性生活质量也非常重要。尽管频率可能有所下降，但健康的生活方式、良好的心理状态和充足的睡眠等可以提高性生活的质量，使其更加愉悦和满意。

总之，五十岁男人的性生活频率因人而异，每周一次或两次是比较正常的。如果出现性欲下降、勃起困难等问题，应及时就医。同时，保持健康的生活方式、良好的心理状态和充足的睡眠也有助于提高性生活的质量。