自由泳是游泳比赛中最常见的一种泳姿，它的特点是双臂交替划水，同时配合腿部的踢水来推进身体前进。其中，腿部的踢水也是非常重要的，它不仅能够提高速度，还能够帮助保持平衡。

在自由泳中，配合腿部的踢水有以下几个要点：

1. 踢腿的频率要与手臂的划水配合。一般来说，手臂划水一次，腿部就要踢两次，这样才能够保证身体的平衡和推进速度。

2. 踢腿的力度要适中。过度用力容易导致肌肉疲劳，减缓速度。而过轻的力度则无法有效地推进身体。所以，要注意控制踢腿的力度，找到一个适合自己的平衡点。

3. 踢腿的幅度要大。越大的幅度能够使腿部的肌肉更好地运动，推进身体更快地前进。但是，幅度过大也会加大水阻力，所以要根据自己的实际情况来掌握。

4. 注意踢腿的节奏。踢腿的节奏应该是快速、均匀的，不要出现断断续续的情况。这样才能够保持身体的平衡，让自己游得更加流畅。

总之，在自由泳中，配合腿部的踢水对于游泳者来说非常重要。只有掌握了正确的踢水技巧和要点，才能够游得更快、更加轻松自如。