好吃的冬瓜汤做法大全
来源 :华课网校 2024-08-23 05:24:43
中冬瓜是一种非常常见的食材,它富含维生素C和多种矿物质,具有清热解暑、利尿消肿的功效。而冬瓜汤则是夏季饮食中非常受欢迎的一道清凉美食。下面我们来介绍几种不同的好吃的冬瓜汤做法:
1. 清炖冬瓜汤
材料:冬瓜250克、瘦肉150克、姜片、葱段、盐适量。
做法:将冬瓜去皮去籽切成小块,瘦肉洗净切成小块,姜片、葱段洗净备用。将瘦肉放入锅中焯水去血水,捞出沥干备用。将清水倒入锅中,加入冬瓜、瘦肉、姜片、葱段,用大火烧开后转小火慢炖30分钟,加盐调味即可。
2. 冬瓜排骨汤
材料:冬瓜250克、猪排骨300克、姜片、葱段、盐适量。
做法:将猪排骨洗净切成小块,冬瓜去皮去籽切成小块,姜片、葱段洗净备用。将清水倒入锅中,加入猪排骨、姜片、葱段,用大火烧开后转小火煮30分钟。将冬瓜放入锅中,再煮10分钟,加盐调味即可。
3. 冬瓜鲫鱼汤
材料:冬瓜250克、鲫鱼1条、姜片、葱段、盐适量。
做法:将鲫鱼去鳞去内脏洗净,冬瓜去皮去籽切成小块,姜片、葱段洗净备用。将清水倒入锅中,加入鲫鱼、姜片、葱段,用大火烧开后转小火煮10分钟。将冬瓜放入锅中,再煮10分钟,加盐调味即可。
以上是三种常见的冬瓜汤做法,不同的做法口味也会有所不同,大家可以根据自己的喜好进行尝试。不过无论是哪种做法都是清爽可口的,非常适合夏季饮用。
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