红外线是一种电磁波，其波长较短，具有高能量和高温度的特点。在日常生活中，我们经常接触到红外线，比如太阳光中的红外线、电炉、烤箱、电吹风等电器中的红外线。

虽然红外线在很多方面都有着广泛的应用，但是长期暴露在高强度的红外线下对人体健康也会产生不良影响。首先，红外线对人眼的损害是最为显著的。大量的红外线会导致人眼疲劳，长期暴露则可能引起角膜炎、白内障等眼病。因此，在进行一些高温作业时，一定要注意保护眼睛。

其次，红外线会对皮肤产生不利的影响。当人体长期暴露在高强度的红外线下时，会感到皮肤热热的，长期暴露则可能引起皮肤干燥、起皮、起泡等现象。而且，红外线对皮肤中的胶原蛋白有一定的破坏作用，长期暴露则可能导致皮肤老化、色素沉着等问题。

除了对皮肤和眼睛的影响外，红外线还可能对人体的免疫系统产生不良影响。研究发现，长期接触高强度的红外线会导致人体免疫力下降，从而使得人体更容易感染疾病。

因此，我们在日常生活中一定要注意避免接触高强度的红外线。在进行高温作业时，一定要穿戴好防护衣物，戴好防护眼镜。同时，在购买电器时，也要选择优质的产品，以避免因为电器中的红外线对我们的身体造成不良影响。