花甲是一种常见的海鲜，又称为小龙虾或河虾。它含有丰富的营养成分，对小孩的健康有许多好处。

首先，花甲富含蛋白质和钙质，这对于小孩的生长发育非常重要。蛋白质是人体构建肌肉、骨骼和其他组织的必要成分，而钙质则是保证骨骼和牙齿健康发育所必需的。

其次，花甲中含有丰富的磷、铁、锌等矿物质，这些矿物质对于小孩的身体健康也非常重要。磷是人体细胞的重要组成部分，铁则是造血的必要元素，而锌则是维持免疫系统正常运转的重要成分。

此外，花甲中还含有丰富的维生素B族和维生素E等营养成分。维生素B族可以帮助小孩缓解压力、增强免疫力和提高记忆力等，而维生素E则是一种强效的抗氧化剂，可以帮助保护身体细胞免受自由基的损伤。

总的来说，花甲是一种非常营养丰富的海鲜，对小孩的身体健康有着很多好处。不过，由于花甲的含盐量较高，家长在给小孩食用时应该注意适量，并加以烹饪处理，以确保健康安全。