淤青是一种常见的伤害，通常由于身体的碰撞或撞击而导致。在处理淤青时，正确的方法可以帮助减轻疼痛和加速康复。下面是一些正确的淤青处理方法：

1. 冷敷：在受伤部位冷敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。可以使用冰袋、冷毛巾或冰块来冷敷。每次冷敷应该持续十分钟左右，每日可进行3-4次。

2. 热敷：在冷敷24小时后，可以开始进行热敷。热敷可以促进血液循环和淤血的吸收。可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，每次热敷应该持续15-20分钟。

3. 使用药物：可以使用止痛药和消炎药来减轻疼痛和肿胀。应该遵循医生的建议使用药物。

4. 休息：在处理淤青时，应该尽量减少活动量，让身体得到充分的休息。如果淤青出现在手臂或腿部，可以考虑使用拐杖或手杖来帮助行走。

5. 使用弹性绷带：在淤青发生后的几天内，可以使用弹性绷带来包扎受伤部位。绷带可以帮助减轻肿胀和疼痛。

总之，正确的处理淤青可以帮助减轻疼痛和缩短康复时间。如果淤青严重或伴随着其他症状，应该及时就医。