《改丫嘎头》是一部讲述青春与成长的电影，影片以西藏的大自然为背景，讲述了一个少年通过自我探索和成长，逐渐认识到自己的价值和生命意义的故事。

影片主人公是一个名叫丹增的藏族少年，他在西藏高原的一个小村庄中生活。丹增家境贫寒，但他对生活充满热情和好奇心，喜欢探索大自然，对于自己的未来也充满着期待。然而，他的家人并不理解他的想法，要求他早早地放弃梦想，去城市打工赚钱。

在去城市的路途中，丹增遇到了一个神秘的老人，老人的言语深深地触动着丹增的内心。在城市，丹增遇到了许多人和事，这些经历让他明白了什么是生活的真正意义，也让他发现自己内心的力量和价值。最终，丹增决定回到自己的村庄，继续探索和追求自己的梦想。

影片通过对丹增的成长历程的描绘，向观众展现了一个青年在面对困境和挑战时如何寻找自我、坚持自我、实现自我。影片的情节简单、感人，深刻地传递出了人性的美好和生命的意义。