自动挡脚刹是指汽车在自动挡状态下，使用脚踩踏板来刹车的一种方式。与手动挡不同，自动挡汽车的变速器是通过电子控制系统自动完成换挡操作的，而脚刹则是为了控制汽车的速度和停车的一种方式。

在自动挡汽车中，脚刹通常位于刹车踏板的左侧，与加速踏板相邻。当需要减速或停车时，驾驶员可以通过踩下脚刹来实现。在踩下脚刹的同时，电子控制系统会自动将变速器换入低档位，以便更好地控制汽车的速度和停车。

使用自动挡脚刹有许多好处。首先，它可以提供更稳定和平滑的刹车效果，因为电子控制系统会自动调整变速器和刹车的配合。其次，脚刹也可以帮助驾驶员在紧急情况下更快地停车，因为只需一脚踩下即可实现刹车。最后，使用脚刹也可以减轻驾驶员的负担，因为不需要频繁地使用脚刹，而只需在需要减速或停车时使用即可。

需要注意的是，在使用自动挡脚刹时，驾驶员应该掌握好刹车时机和力度，避免过度刹车或刹车不足的情况。同时，在停车时也要注意手刹的使用，以确保车辆的安全停放。