防溺水安全三字经

夏季是游泳、嬉水的好季节，但也是溺水事故频发的时期。为了保证我们的生命安全，我们需要牢记防溺水安全三字经：预防、救援、自救。

预防：预防溺水事故最重要的方法是“不要贪玩”。勿在无人监管的水域嬉水，勿尝试超出自己能力范围的游泳项目，勿饮酒后嬉水。同时，还应该注意选择安全的游泳场地，了解水域情况和游泳规则，佩戴救生衣等防护装备。

救援：当目睹他人溺水时，应立即向周围的人求救，并及时拨打119或120等紧急救援电话。在等待救援人员到来的过程中，可以采取一些救援措施，如将救生圈、浮板等救援工具投向溺水者，或使用绳索等物品将溺水者拉回岸边。

自救：如果自己不慎落水，应该尽可能保持镇静，保持头部在水面上，并尝试呼救。如果有救援设备和周围人士的帮助，应该尽快利用这些资源自救。如果没有救援设备和帮助，可以尝试踩水或游泳前往岸边。

防溺水是我们每个人都应该重视的安全问题，只有做好预防工作、熟知救援方法、掌握自救技能，才能有效地避免溺水事故的发生。让我们牢记防溺水安全三字经，度过一个愉快、安全的夏季。