闻鸡起舞，顾名思义，是指在清晨时分起床活动身体，开始一天的工作和学习。在中国传统文化中，鸡被视为勤劳、自律和精力充沛的动物。因此，闻鸡起舞也被视为一种具有高度价值观的行为，它体现了人们追求成功和追求自我提高的决心和毅力。

根据中国十二生肖的说法，今年是鼠年。如果你是属鼠的人，闻鸡起舞对你来说更加重要。属鼠的人，善于思考、灵活、机智、反应敏捷，但也容易麻痹大意、松懈怠惰。因此，闻鸡起舞对于属鼠的人来说，不仅是一种身体上的锻炼，更是一种心理上的磨炼。

闻鸡起舞的好处是不言而喻的。首先，它可以让你在清晨时分就开始活动身体，让你的身体和心理都逐渐进入工作状态。其次，闻鸡起舞可以让你更加自律和有条理地安排一天的时间，从而提高自己的工作效率。最后，闻鸡起舞也可以让你更加健康，因为它可以促进新陈代谢、增强体质和预防疾病。

总之，闻鸡起舞是一种非常有益的生活习惯。如果你是属鼠的人，更应该在这个鼠年里坚持这种习惯，这样才能更好地发挥自己的潜力，实现自己的梦想，也更符合中国传统文化中“勤能补拙，笃行无悔”的精神。