如果您忘记了联想电脑的开机密码，不要惊慌失措，有几种方法可以帮助您解锁电脑，取回您的数据。

1. 使用管理员账户登录

如果您曾经创建过其他管理员账户，您可以使用这些账户登录并更改密码。这是最方便的方法，因为您不需要任何额外的工具或软件。

2. 使用安全模式登录

如果您无法登录管理员账户，您可以尝试在安全模式下登录。启动电脑后，按F8键进入安全模式。在安全模式下，您可以使用默认管理员账户登录，然后更改您的密码。请注意，某些版本的Windows可能不支持默认管理员账户登录。

3. 使用重置密码软件

如果上述方法失败，您可以尝试使用重置密码软件。这些软件可以通过启动磁盘或USB驱动器来帮助您更改密码，这些驱动器包含一个可启动的操作系统和一个密码重置工具。例如，您可以使用Hiren's Boot CD或Ophcrack等工具。

4. 使用Windows安装光盘

如果您具备Windows安装光盘，您可以使用它来更改密码。插入安装光盘，启动电脑。选择'修复计算机'，然后选择'命令提示符'。在命令提示符下，输入“net user [用户名] *”（请注意，[用户名]应替换为您的用户名），然后按回车键。输入新密码两次，然后再次按回车键。

总之，如果您忘记了联想电脑的开机密码，不要惊慌失措。尝试使用上述方法之一，您应该可以很容易地解锁电脑，取回您的数据。