生理水是指人体中的水分，它对人体的健康有着极其重要的作用。以下是生理水对人体的作用方面：

1. 维持身体的水分平衡：人体的各种生理活动都需要水的参与，因此，生理水的存在可以维持人体内部的水分平衡，保证身体各器官能正常工作。

2. 促进营养物质的吸收：生理水可以溶解和运输营养物质，从而促进营养物质的吸收和利用，维持人体的正常代谢。

3. 帮助排除废物：生理水还可以帮助人体排除废物和毒素，维持机体内部的清洁环境。

4. 维持体温：人体的体温需要在一定的范围内保持稳定，而生理水可以通过调节体内水分的量来维持身体的温度平衡。

5. 保护关节和器官：生理水可以作为一种润滑剂，减少关节和器官之间的摩擦，保护它们不受损伤。

综上所述，生理水对人体健康有着诸多重要的作用，在日常生活中，我们应该注重饮水，保持身体的水分平衡，以维持身体的健康。